Que es Salud Holistica y cuales sus Beneficios?

 

Audio Conferencia sobre la Salud Holística y sus Beneficios. Tiempo: 20 minutos.

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Es común creer que para mantener un buen estado de salud es suficiente comer bien y hacer algo de ejercicios. Sin embargo, existen otros factores tan importantes o más que estos dos mencionados, tanto a nivel físico, energético, espiritual y ambiental, los cuales integran una red que sostiene la vida del Ser humano. Según estudios recientes se han identificado 18 factores que son considerados los que tienen mayor influencia en la Salud… (oir audio conferencia)

Beneficios del conocer y practicar un estilo de vida holístico

La Salud Holística aplicada en el diario vivir busca promocionar la práctica de hábitos saludables que permiten alcanzar un sin número de beneficios desde la prevención de enfermedades como los problemas cardiacos, el cáncer, la diabetes, obecidad, osteoporosis,  y otros, haciendo que la probabilidad de contraerlas disminuya; Además, a nivel mental y emocional, la persona puede lograr un balance, eliminando el stress, migraña, las preocupaciones, irritabilidad, falta de autoestima, miedos y muchas otras condiciones que perturban la salud; En lo espiritual, podemos llegar a experimentar mayores niveles de conciencia y vivir en un estado de armonía con Dios, la naturaleza, consigo mismo y con su entorno, logrando éxitos y triunfos en la vida.

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