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El peligroso Aspartamo-aspartame

Posted by on sep 12, 2014 in Blog, Nutricion Holistica, Recetario de Cocina | 1 comment

El peligroso Aspartamo-aspartame

  Aspartamo es un endulzante artificial sin sacarina utilizado actualmente en más de 6,000 productos para dietas y productos alimenticios de baja caloría. Entre las marcas registradas más populares de endulzantes en los Estados Unidos, se incluye NutraSweet®, Equal® y Tropicana Slim®, que se utilizan para endulzar muchos refrescos y gomas de mascar. No obstante, investigaciones realizadas sobre el aspartamo han mostrado que no es del todo seguro para el consumo humano y puede causar muchas complicaciones para la salud si se toma en grandes dosis. Los esfuerzos para revocar la aprobación...

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Los remedios caseros

Posted by on sep 10, 2014 in Blog, Medicina Natural, Sabiduría Ancestral | 1 comment

Los remedios caseros

Los remedios caseros son tratamientos para curar una enfermedad o dolencia que emplean especias, plantas u otros elementos comunes. Muchos son más utilizados como resultado de la tradición o costumbre o porque son efectivos para inducir el efecto placebo. Ejemplos de remedios caseros médicamente  con éxito incluyen el té de corteza de sauce para curar dolores de cabeza y fiebre o pegamento para tratar las verrugas plantares, y el Mogel Kogel para tratar el dolor de garganta. La mayoría de los remedios caseros están hechos de cosas que ya están en el hogar y de ahí sale su nombre. En épocas...

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Semana de frutos tropicales ” El Mangostan “

Posted by on sep 3, 2014 in Blog, Medicina Natural, Nutricion Holistica, Salud Mental | 0 comments

Semana de frutos tropicales ” El Mangostan “

  El mangostán es el fruto de un árbol tropical, científicamente conocido como Garcinia Mangostana.Es un fruto comestible y saludable. Durante siglos el mangostán ha sido utilizado en la medicina natural. La principal característica de esta fruta es tu alto poder antioxidante, es decir, posee la capacidad de eliminar los radicales libres que son los que causan el envejecimiento celular y el cáncer. Los radicales libres son el material, por así decirlo, de “desecho” que se obtiene después de las actividades celulares, si estos radicales son eliminados no provocan el daño celular tal como...

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Un vigoroso baño de Sol

Posted by on sep 1, 2014 in Actividad fisica, Blog, Medicina Natural, Salud Emocional, Salud Holistica, Terapias Naturales | 0 comments

Un vigoroso baño de Sol

Los rayos solares que ingresan a la tierra permiten que exista el proceso de fotosíntesis * en las plantas, produciéndose el oxígeno necesario para el ser humano. El sol también ayuda a regular la temperatura del cuerpo y los rayos ultravioletas que llegan a la piel en cantidades moderadas, con-tribuyen a sintetizar la vitamina D *. La energía solar provoca de forma natural una elevación de los glóbulos rojos, mejorando el funcionamiento del sistema linfá¬tico, refuerza las funciones del sistema inmunológico. Es así, que la cantidad y calidad de rayos solares que reciba el cuerpo, se...

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Hierbas aromaticas

Posted by on jun 15, 2014 in Blog, Casa y familia saludable, Nutricion Holistica, Recetario de Cocina | 0 comments

Hierbas aromaticas

Las hierbas aromáticas son plantas muy utilizadas en la cocina mediterránea por sus cualidades aromáticas y condimentarias. Son cultivadas en huertos de diferente extensión. La expresión finas hierbas se utiliza por lo general para designar una mezcla de cuatro hierbas : cebollino , perifolio, estragon y peregil . A lo largo de la historia las hierbas fueron ignoradas, excepto la menta ,el perejil y el ajo. Algunas sólo eran localmente conocidas. Las hierbas aromáticas secas tienen un aroma muy fuerte y deben ser utilizadas con con mesura. Las flores aromáticas se utilizan para hacer...

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La importancia de los zumos naturales

Posted by on jun 11, 2014 in Blog, Nutricion Holistica, Nutricion Holistica, Salud Holistica | 0 comments

La importancia de los zumos naturales

  La diferencia entre los batidos y los jugos es simple: los batidos tienen toda la fibra, y los jugos las enzimas y nutrición pura sin la fibra. Si bien ambos son de muy fácil digestión, incluyendo los batidos porque llega a los intestinos ya disuelto, los jugos son de absorción inmediata y son ideales para cuando haces dietas de purificación y detox ya que le das al cuerpo los nutrientes necesarios sin esfuerzo adicional como el trabajo que requiere digerir la comida. Beneficios para la salud de los zumos verdes Los jugos de vegetales están llenos de nutrición que es fácil de absorber...

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