Medicina Natural

La fruta del Noni

Posted by on Sep 25, 2014 in Medicina Natural, Nutricion Holistica, Sabiduría Ancestral, Salud Holistica, Terapias Naturales | 0 comments

La fruta del  Noni

El noni es el nombre como se le conoce a la fruta Morinda citrifolia. La fruta madura es de aproximadamente el mismo tamaño que una papa, y tiene un color amarillo que se transforma en blanco al madurar. Tiene un sabor amargo, no huele muy bien, mas sin embargo es utilizado generalmente como Suplemento Dietetico alimenticio por sus bondades nutricionales. Al Noni se le atribuyen muchos beneficios para la salud que pueden ser atribuidos a la sinergia de sus componentes. La fruta de Noni es famosa por sus características beneficiosas para la salud. El Noni es un estabilizador del pH, neutraliza la acidez, lo que hace posible la estabilidad de la función del pancreas, hígado, riñones, vejiga, sistema reproductor femenino, etc. Por lo tanto puede ayudar a mejorar condiciones como la diabetes o hipoglucemia, colesterol calambres menstruales, presión sanguinea alta o baja, gota, artritis, etc. Componentes naturales y sustancias que contiene el Noni Alcaloides: El Noni tiene 10 diferentes alcaloides. Xeronina: Alcaloide que ocasiona una reacción en el núcleo de la célula en la síntesis de proteína. La Xeronina y la Serotonina hacen que las personas se sientan mejor porque da más energía física y mental y por ende, ayuda a reducir las adicciones tales como alcoholismo, cigarrillo, drogas, etc. Oligosacáridos: Es un tipo de azúcar que estimula la producción de xerotonina, antidepresivo, analgésico, somnífero, combate la migraña. Flavonoides: El Noni tiene 10 flavonoides diferentes. Los flavonoides son las sustancias de pigmentación de las frutas y los vegetales. Ayudan en la reparación de los capilares, son antiflamatorios y antivirus. Quercetin: Flavonoide que repara las vasos sanguíneos y es antiflamatorio. Mejora condiciones de varices y hemorroides. Enzimas: Proxeroninasa, ayuda en la digestión y absorción de nutrientes. Es también antiflamatorio, ayuda particularmente a la inflamación de los órganos sexuales femeninos en condiciones commo calambres, endometriosis, etc. Neutralizador: Neutraliza el oxalato de calcio, que ayuda a eliminar las piedras en el riñón. Antioxidantes: El Noni contiene varios antioxidantes que actuan impidiendo la accion de los Radicales libres causantes del envejecimiento. Cicatrizantes: Diversos testimonios de médicos y pacientes aseguran que el Noni contribuye a la rápida cicatrización de heridas. Antiflamatorio: Ingerido y usado tópicamente(sobre la piel) el Noni reduce inflamaciones en la piel, acné, erupciones, etc. Desintoxicante: Ayuda a eliminar toxinas del cuerpo. Antiséptico: Ayuda a combatir infecciones. Antiparásitos: Ayuda a combatir todo tipo de parásitos. Inscríbase a los cursos de  Salud y Nutricion  holistica disponibles en este año del 2014 en su modalidad  online  a nivel Mundial vía internet, son 50 horas académicas. Puede escríbirse llamando al teléfono +1 800 506 8466 (EE.UU.) o También vía internet en la web www.institutodesaludholistica.com (cupo limitado) INTERNATIONAL INSTITUTE OF HOLISTIC HEALTH www.institutodesaludholistica.com info@institutodesaludholistica.com Toll free: 1 480 282 8610 Skype: saludholistica © Reservados los derechos. I.I.H.H. 2014 Si este artículo le pareció educativo, por favor de un click en ME GUSTO de FACEBOOK, de esta forma muchos otros pueden llegar a encontrar esta información en el internet....

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Los remedios caseros

Posted by on Sep 10, 2014 in Blog, Medicina Natural, Sabiduría Ancestral | 1 comment

Los remedios caseros

Los remedios caseros son tratamientos para curar una enfermedad o dolencia que emplean especias, plantas u otros elementos comunes. Muchos son más utilizados como resultado de la tradición o costumbre o porque son efectivos para inducir el efecto placebo. Ejemplos de remedios caseros médicamente  con éxito incluyen el té de corteza de sauce para curar dolores de cabeza y fiebre o pegamento para tratar las verrugas plantares, y el Mogel Kogel para tratar el dolor de garganta. La mayoría de los remedios caseros están hechos de cosas que ya están en el hogar y de ahí sale su nombre. En épocas anteriores las madres se encargaban de todos los enfermos por lo que los libros de cocina históricos tienen frecuentemente remedios para la dispepsia, fiebre, etc. Unos de los mas tipicos remedios caseros son los realizados para la gripe y entre ellos  tenemos: Te de jengibre para curar la gripe El té de jengibre no es tan difícil de hacer. Basta con echar una pulgada de un largo trozo de jengibre pelado y hervir. Cuando empiece a hervir, añadir aproximadamente 1/8 de cucharadita de té. Ahora bien, verter en el vaso y añadir un poco de azúcar al gusto. El té de jengibre puede ayudar a hacerlo sentirse mejor en la gripe. Además, beber sopa de pollo. El humo de la sopa también te hace sentir mejor. Descanse lo más que pueda. Esto ayudará a su cuerpo concentrar su energía en la lucha contra la enfermedad. Dale a tu cuerpo un poco de ayuda en la lucha contra el virus y acuéstate en una cama. Lea algunos libros y disfrutar de su sopa o té de jengibre. La gripe puede  provocar mucho el dolor de garganta. Sólo hay que poner una cucharadita de sal en agua tibia y usarlo 2-4 veces al día en su garganta húmeda. Tome una ducha de vapor. Esto ayudará a reducir el dolor de cuerpo y escalofríos que usted tiene en contra la gripe. Una ducha le ayudará a sentirse mejor, pero tenga cuidado al tomar una ducha. No seque su cuerpo inmediatamente, ya que la gripe puede empeorar. El vapor uno de nuestros aliados para curar la gripe El vapor puede ayudar mucho en el proceso para curar la gripe. Tome una olla y haga hervir  el agua en el mismo. Desde aquí, tomar una toalla o una manta sobre su cabeza e inhalar el vapor. Agregue un poco de menta o aceite de eucalipto en el agua para abrir sus vías nasales. Evite este método si usted tiene algunos otros problemas con sus vías respiratorias como el asma. Si un amigo o miembro de la familia quiere  ayudar, que lo haga. Tener a alguien alrededor te hará sentir mejor y tendrás que salir de tu manta sólo cuando es necesario. Inscríbase a los cursos de  Salud y Nutricion  holistica disponibles en este año del 2014 en su modalidad  online  a nivel Mundial vía internet, son 50 horas académicas. Puede escríbirse llamando al teléfono +1 800 506 8466 (EE.UU.) o También vía internet en la web www.institutodesaludholistica.com (cupo limitado) INTERNATIONAL INSTITUTE OF HOLISTIC HEALTH www.institutodesaludholistica.com info@institutodesaludholistica.com Toll free: 1 480 282 8610 Skype: saludholistica © Reservados los derechos. I.I.H.H. 2014 Si este artículo le pareció educativo, por favor de un click en ME GUSTO de FACEBOOK, de esta forma muchos otros pueden llegar a encontrar esta información en el internet. Gratisimas....

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Semana de frutos tropicales ” El Mangostan “

Posted by on Sep 3, 2014 in Blog, Medicina Natural, Nutricion Holistica, Salud Mental | 0 comments

Semana de frutos tropicales ” El Mangostan “

  El mangostán es el fruto de un árbol tropical, científicamente conocido como Garcinia Mangostana.Es un fruto comestible y saludable. Durante siglos el mangostán ha sido utilizado en la medicina natural. La principal característica de esta fruta es tu alto poder antioxidante, es decir, posee la capacidad de eliminar los radicales libres que son los que causan el envejecimiento celular y el cáncer. Los radicales libres son el material, por así decirlo, de “desecho” que se obtiene después de las actividades celulares, si estos radicales son eliminados no provocan el daño celular tal como el envejecimiento o el cáncer, uno de los principales actores que nos ayudan a eliminar los radicales libres son los antioxidantes presente en algunos alimentos, siendo el mangostán una de las frutas con mayor cantidad de ellas. El mangostán previene especialmente de la leucemia, cáncer hepático, cáncer de estómago, el cáncer de mama y el cáncer de pulmón. Esta fruta contiene “xantomas” (metabolitos que se encuentran comúnmente en algunas plantas superiores de hongos y líquenes). Los xantomas presente en el mangostán ayuda a librarse de virus, bacterias, parásitos, y hongos, lo cual la convierte en un excelente tratamiento anti – infección natural. La pulpa de esta fruta y especialmente la corteza de la misma es rica en ácido hidroxicítrico (HCA), un ácido que actúa como inhibidor de la lipogénesis (creación de la grasa), y por ende, previene del exceso del colesterol en sangre, causa mayor sensación de saciedad y puede ser utilizado para tratamientos en contra de la obesidad. Algunos beneficios • Ayuda a prevenir y disminuir la inflamación • Ayuda a perder peso • Disminuye los acúmulos de grasas especialmente abdominal • Da mayor sensación de saciedad • Reduce el dolor de cabeza, migrañas y fibromialgias • Mejora los síntomas de la esclerosis múltiple después de 4 – 5 meses de suministración continua. • Evita daños neurales que puedan ocasionar el Parkinson • Ayuda a la cicatrización y regeneración de tejidos • Reduce los síntomas de las alergias, especialmente la rinitis alérgica, asma y dermatitis atópica • Es antiviral • Es fungicida • Es antibactérico • Es antimicótico • Aumenta los glóbulos rojos por lo cual ayuda en los cuadros de anemia • Previene y mejora el cáncer • Mejora los síntomas de la esofagitis por reflujo, colitis ulcerosa, síndrome del intestino irritable, y de la enfermedad de Crohn • Disminuye el dolor y malestar premenstrual • Mejora la cistitis • Mejora la hipertrofia prostática • Protege el músculo cardíaco • Disminuye los valores de colesterol y triglicéridos • Disminuye la presión arterial • Previene y mejora la ansiedad y la depresión • Previene el entrecruzamiento de las proteínas que causan el Glaucoma • Disminuye la inflamación de las encías. Inscríbase a los cursos de  Salud y Nutricion  holistica disponibles en este año del 2014 en su modalidad  online  a nivel Mundial vía internet, son 50 horas académicas. Puede escríbirse llamando al teléfono +1 800 506 8466 (EE.UU.) o También vía internet en la web www.institutodesaludholistica.com (cupo limitado) INTERNATIONAL INSTITUTE OF HOLISTIC HEALTH www.institutodesaludholistica.com info@institutodesaludholistica.com Toll free: 1 480 282 8610 Skype: saludholistica © Reservados los derechos. I.I.H.H. 2014 Si este artículo le pareció educativo, por favor de un click en ME GUSTO de FACEBOOK, de esta forma muchos otros pueden llegar a encontrar esta información en el internet. Gratisimas....

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Un vigoroso baño de Sol

Posted by on Sep 1, 2014 in Actividad fisica, Blog, Medicina Natural, Salud Emocional, Salud Holistica, Terapias Naturales | 0 comments

Un vigoroso baño de Sol

Los rayos solares que ingresan a la tierra permiten que exista el proceso de fotosíntesis * en las plantas, produciéndose el oxígeno necesario para el ser humano. El sol también ayuda a regular la temperatura del cuerpo y los rayos ultravioletas que llegan a la piel en cantidades moderadas, con-tribuyen a sintetizar la vitamina D *. La energía solar provoca de forma natural una elevación de los glóbulos rojos, mejorando el funcionamiento del sistema linfá¬tico, refuerza las funciones del sistema inmunológico. Es así, que la cantidad y calidad de rayos solares que reciba el cuerpo, se convierten en otro factor positivo que influye en la salud, siempre y cuando se tengan las precauciones debidas. A través de la historia, se ha recomendado el uso de la helioterapia como parte de la medicina natural ancestral, terapia que consiste en recibir luz solar con moderación. En la actualidad se la conoce comúnmente como los “baños de sol” *. Esta técnica natural permite revitalizar y solarizar el cuerpo, cuando este se expone al sol durante unos 60 minutos, en el caso de las personas adultas y no más de 20 minutos para los niños menores de 7 años. Se debe tener en cuenta algunas recomendaciones para obtener mejor beneficio *. Es importante que la persona busque recibir los rayos solares especialmente en los lugares del cuerpo que están algo escondidos, como son las axilas, entrepiernas, planta de los pies y palmas de las manos. De esta forma el cuerpo ingresa a un nivel mayor de solarización. En contraposición, la falta de recibir luz solar en el cuerpo puede intensificar los niveles de depresión. Las ciudades con más horas de sol, presentan bajos niveles de índices de depresión, ansie¬dad, etc. Se ha comprobado que en las épocas de invierno, cuando se pa¬san días enteros sin ver el sol (días grises), aumenta la frecuencia de las depresiones nerviosas. A este proceso se conoce clínicamente como el SAD (Seasonal Affective Disorder por sus siglas en ingles, Desorden Afectivo Temporal) debido al cambio de estaciones en algunos lugares del mundo, donde el cambio de temperatura hace varia la cantidad disponible de horas de sol. Inscríbase a los cursos de  Salud y Nutricion  holistica disponibles en este año del 2014 en su modalidad  online  a nivel Mundial vía internet, son 50 horas académicas. Puede escríbirse llamando al teléfono +1 800 506 8466 (EE.UU.) o También vía internet en la web www.institutodesaludholistica.com (cupo limitado) INTERNATIONAL INSTITUTE OF HOLISTIC HEALTH www.institutodesaludholistica.com info@institutodesaludholistica.com Toll free: 1 480 282 8610 Skype: saludholistica © Reservados los derechos. I.I.H.H. 2014 Si este artículo le pareció educativo, por favor de un click en ME GUSTO de FACEBOOK, de esta forma muchos otros pueden llegar a encontrar esta información en el internet. Gratisimas....

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Helioterapia y el arte de mirar al Sol. Sungazing

Posted by on May 25, 2014 in Blog, Medicina Natural, Terapias Naturales | 3 comments

Helioterapia y el arte de mirar al Sol. Sungazing

JUEVES de TERAPIAS NATURALES EL SOL, FUENTE INAGOTABLE DE ENERGIA VITAL La tecnica de mirar al Sol es parte de la HELIOTERAPIA una de las mas ancestrales formas que ayudan a sanar en cuerpo, mente y alma. Los rayos solares que ingresan a la tierra permiten que exista el proceso de fotosíntesis * en las plantas, produciéndose el oxígeno necesario para el ser humano. El sol también ayuda a regular la temperatura del cuerpo y los rayos ultravioletas que llegan a la piel en cantidades moderadas, contribuyen a sintetizar la vitamina D *. Hasta aquí, es lo que la mayoría conoce, pero existen otros beneficios muy importantes que afectan no solo a nuestra salud física, sino también mental, emocional hasta espiritual. Por ejemplo: se ha demostrado científicamente que la energía solar provoca de forma natural una elevación del sistema inmunológico. Pero lo mas importante es saber como debemos mirar el Sol sin causarnos daño y logrando los propósitos de esta antiquísima técnica.  La helioterapia y otras formas terapéuticas se estudian en los cursos en el Diplomado en TERAPIAS NATURALES llamadas tambien terapias alternativas o complementarias. Las cuales muy prontamente estarán en la modalidad virtual. www.institutodesaludholistica.com… Por ahora te invitamos a disfrutar de este video documental sobre la...

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la fantástica sangre verde “Clorofila”

Posted by on Sep 25, 2013 in Blog, Medicina Natural, Salud Holistica | 0 comments

la fantástica  sangre verde “Clorofila”

Uno de los principales atributos de los vegetales, es la captación de energía fotónica y la consecuente generación de clorofila (transformación de energía luminosa en energía química). La clorofila es estructuralmente similar a la hemoporfirina, precursor de la hemoglobina, responsable del transporte de oxígeno en la sangre y cuya deficiencia se asocia a anemia. La diferencia es que la clorofila tiene un ión de magnesio en lugar de hierro. De hecho, es la clorofila la causa de la riqueza en magnesio de los vegetales y en especial las hojas verdes. La clorofila posee efecto antianémico, por su capacidad de generar plasma sanguíneo con gran eficiencia. Otros efectos benéficos son: aporte de oxígeno al medio celular, efecto antiparasitario y elevado potencial depurativo (es la base de efectivas curas desintoxicante). En las verduras de hoja, el color verde delata la presencia de clorofila, pero otras hortalizas también contienen clorofila, como la zanahoria, aunque enmascarada por los carotenoides (beta-caroteno) que dan color naranja. Una de las razones por la cual se germinan semillas, es poder cultivar          hogareñamente tiernas hojas fijadoras de la benéfica clorofila. Por ello se usan semillasgramíneas como el trigo, la avena, la cebada o bien el sarraceno. Dado que el proceso lleva varios días, la semilla necesita el aporte nutricional de la tierra. El objetivo de cultivar estas hojas verdes, es acceder a la elevada concentración de clorofila sintetizada por la pequeña planta. El poder depurativo, oxigenante y regenerador de la clorofila es enorme. Estos pigmentos presentes en vegetales terrestres y marinos (algas), están especializados en captar energía luminosa (fotones) para convertirla en energía química. La estructura molecular de la clorofila es exactamente igual a la hemoglobina sanguínea, con la diferencia que la clorofila tiene un ion central de magnesio en lugar dehierro. El potencial de la hierba de germinados saltó a la luz en la década del 60, mientras se estudiaban fuentes alimentarias para la cría animal, definiéndose a la hierba de trigo (wheat grass) como el alimento más rico, enzimático y concentrado de la Naturaleza. Por efecto de la clorofila sintetizada por los germinados en general y especialmente en las hojas tiernas, su consumo nos aporta gran cantidad de beneficios. La clorofila hace más eficiente la respiración y el metabolismo celular, activándose las funciones regenerativas, depurativas y curativas. La clorofila de las hojas de germinados permite: depurar la sangre, eliminar toxinas del cuerpo, alcalinizar el organismo, controlar infecciones, crear un ambiente adverso para virus y parásitos, cicatrizar heridas, reducir la presión sanguínea, hacer más eficiente el ciclo de la insulina, mejorar la actividad tiroidea, modular mejor el colesterol y mejorar estados degenerativos como las esclerosis. En el jugo de estas hojas de germinados, recogidas entre el 7º y el 10º día de cultivo, el70% es clorofila. Si bien todas las hojas verdes contienen clorofila, la hierba joven de los brotes tiene 20 veces más concentración: 100g de hierba de germinado equivale a 2kg de la mejor verdura. Pero el secreto de las jóvenes hojas no pasa solo por la clorofila; los científicos han detectado la presencia de más de cien sustancias conocidas: poseen 11 veces más calcio que la leche, 5 veces más hierro que la espinaca, 5 veces más magnesio que la banana, 60 veces más vitamina C que la naranja, 45% más proteína que la carne y todos los aminoácidos esenciales. Pese a todos sus atributos, la hierba de germinados nunca pudo ser comercializada e industrializada, ya que estos méritos solo se observan en la hoja fresca del brote o en eljugo, dentro de la hora de extracción. Por eso la necesidad de cultivarla en casa, y cortarla fresca, a medida que se la consume. Tampoco puede ingerirse en dosis elevadas, dado su densa concentración nutricional. Si bien existen jugueras especiales para extraer su néctar, la forma más práctica y sencilla de aprovechar el jugo de la hierba de germinado, es masticando sus hojas o bien licuándolas unos minutos junto a una...

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