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VIDEOS: Ejercicios para personas mayores

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VIDEO: Ejercicios para personas mayores. CALENTAMIENTO 1/7 (3 min.)

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VIDEO: Ejercicios para personas mayores. CABEZA 2/7 (2 min.)

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VIDEO: Ejercicios para personas mayores. HOMBROS 3/7 (5 min.)

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VIDEO: Ejercicios para personas mayores. MANOS 4/7 (2 min.)

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VIDEO: Ejercicios para personas mayores. PIES 5/7 (4 min.)

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VIDEO: Ejercicios para personas mayores. PIERNAS 6/7 (4 min.)

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VIDEO: Ejercicios para personas mayores. ESTIRAMIENTO 7/7 (3 min.)

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